Grupos de ayuda mutua, (terapia comunicacional).

Grupos de ayuda mutua, (terapia comunicacional).

Del Tema Prácticas comunicativas en organizaciones sociales: Grupos de ayuda mutua, (terapia comunicacional).

PRACTICA 9: Comunicación grupal y psicodrama.

Objetivos: Que los participantes: 

• Reconozcan, a través de un psicodrama, el papel que juegan con otros y con respecto a si mismo. 

• Consideren que en muchas ocasiones no tomamos en cuenta a los que nos rodean, aun siendo muy cercanos a nosotros mismos y por ello no los comprendemos.

• Llegar a favorecer las relaciones personales mediante mensajes interpersonales positivos y constructivos.

Teatro: Jacob Levy Moreno y el "Psicodrama"- Aspectos técnicos

Habrás notado que a raíz de la primer obra de Teatro Virtual , "Sobre apariencias y demás", se habló mucho acerca del "Psicodrama de Moreno".

Pero ¿sabés de qué se trata?

Tal vez sí, porque sos actor, o profesional de la Salud Mental. O tal vez no tenés mucha idea.

Bueno, justamente abro este epígrafe para que tratemos todo acerca de las técnicas de Moreno, todo un pionero en este terreno del teatro terapéutico. Se lo considera el "Padre de las terapias grupales". 

Vamos a ir de a poco. Primero te cuento quién fue Jacob Levy Moreno (tengo su libro en mis manos en este momento -"Psicodrama" - como para referirme directamente a la fuente).

Voy a la intro, entonces:

"Jacob Levy Moreno, nacido en Bucarest en 1889, originalmente sólo "Jacob Levy", se mudó a Viena en 1895, donde completó sus estudios y desarrolló sus primeras experiencias y propuestas, para luego, en 1925, mudarse a New York, habiendo ya incorporado el apellido Moreno a su identidad.

Ya en New York, en 1932 acuña el término "psicoterapia de grupo" ("group psychotherapy") convirtiéndose en uno de los pioneros del desarrollo la misma y, en 1936, establece un sanatorio en Beacon, 60 millas al norte de la ciudad, junto al río Hudson, donde reside y desarrolla sus numerosas actividades, hasta su fallecimiento en 1974. Es allí también donde toma forma concreta, lo que conocemos como "psicodrama", aunque Moreno refiere sus orígenes a sus experiencias en Viena, donde había fundado en 1921 el "teatro de la improvisación" ("Stegreiftheatre").

Introducción Teórica:

El psicodrama es una forma de psicoterapia, ideada por J.L.Moreno, inspirada en el teatro de improvisación y concebida inicialmente como grupal o "psicoterapia profunda de grupo" (Moreno, J.L., 1959b, p.108 )."

Luego te cuento acerca de una experiencia infantil de Jacob, que lo marcó para toda su vida.

Jacob tuvo sólo un par de encuentros con Freud en Viena, y es célebre su expresión:

"Bueno Doctor Freud: yo comienzo donde usted deja las cosas. Usted ve a la gente en el ambiente artificial de su consultorio, yo la veo en la calle y en su casa, en su contorno natural. Usted analiza sus sueños. Yo trato de darles el valor de soñar nuevamente".

Descripción de los objetivos:

Cuando nos relacionamos con los demás, pocas ocasiones nos fijamos en su forma de actuar, en lo que nos dicen, en las cosas que nos recomiendan, los consejos que nos dan y el papel que juegan en nuestra familia. Más bien, le ponemos atención a algo inmediato, deseamos saber algo más de la persona que nos gusta en esos momentos; a los productos comerciales que en esos días están de moda o se anuncian mucho.

En la medida que no sabemos de los demás, tampoco sabemos de nosotros mismos. Pues en muchas ocasiones las caracterizaciones que se hacen de nuestra persona son las mismas que adaptamos desde la niñez.

En otros casos, los mensajes que recibimos desde niños, o la forma en que lo hemos aprendido a comunicar reduce nuestra autoestima. Por ejemplo, si recibimos críticas, rechazos o juicios de los demás, es posible que nosotros nos critiquemos, juzgaremos y actuaremos como nos lo han marcado. Todo tiene que ver con los seres queridos a los que en muchas ocasiones no reconocemos. Aquí se trata de descubrir parte de lo que nos rodea y no conocemos.

Actividades. Instrucciones específicas: 

Al inicio de la sesión de formarán equipos de máximo seis integrantes.

Ya integrados se les asigna distintas áreas del salón de clase, para que en los equipos no se interfieran demasiado. Cuando ya están colocados en alguna parte del salón entonces se les indica que desde este momento los alumnos dejan de serlo y adquieren el papel que deseen que, probablemente sea el que más quieren.

“Desde este momento estoy hablando, entonces, con las personas que van actuar los alumnos. Entonces, lo que les pido señoras, es que se presenten con las mamás de mis demás alumnos. Tienen ustedes mucho que platicar, ocupen los siguientes minutos en presentarse y platiquen de sus gustos. Si quieren pueden quejarse de sus hijos que no les hacen caso”.

Aunque hay algunos que se resisten a integrarse debemos animarlos para que interactúen con los demás.

Después de entre 15 y 30 minutos de intercambiar experiencias, se les pide a los participantes que han dejado de ser dicho personaje de mis alumnos, para transformarse nuevamente en los miembros del grupo.

Inmediatamente se le pide se acomoden para tener una sesión plenaria y se les pregunta en general lo siguiente:

¿Qué sensaciones experimentaron al principio cuando tuvieron que transformarse en su mamá?

fue chistoso ya que al principio lo tomas como juego, pero te das cuenta de algunas actitudes o pensamientos que aveces tiene tu mamá

Durante el intercambio de experiencias con los demás, ¿nuevamente que les provocó no ser ustedes mismos?

fue un momento de reflexión si es bueno en realidad lo que hago y como puedo mejorarlo

¿Cómo evalúan ahora el papel que juegan aquellas personas que no son ustedes?

que muchas veces si tenemos que ponernos en el lugar del otro para ver el porque de sus reacciones

¿Qué reflexiones les provocó este psicodrama? 

en que las cosas que hago pienso que son buenas para mi y no le hago caso a los demás en este caso mi mamá que quiere lo mejor para mi

¿Qué opinan de la actuación de sus demás compañeros?

en que ellos también hacen cosas que aveces son malas y piensan que si pero su mamá esta ahí para apoyarlos

¿Cómo evalúan este tipo de ejercicios?

a mi me gusto mucho, no pensé que reaccionaria de esa forma, ahora creo que es mejor pensar y ver si no afecta a mis seres cercanos

Las preguntas no se hacen en conjunto, sino conforme responden a las primeras, y se les formulan las siguientes. Mismas que tendrán que subir a sus blogs después de que se haya realizado la experiencia.

Recursos materiales a utilizar: 

Se requiere el salón de clases, la computadora personal y la Internet.

Sugerencias al coordinador:

Procurar que la sesión se cree un ambiente de aceptación a la tarea y calidez a lo que dicen los demás.

Ayudar a los participantes a expresar libremente los mensajes agradables o sensaciones especiales que les provocó el ejercicio.

También podemos pedirles a los alumnos a que piensen en situaciones diarias en las que se han visto envueltos (puede ser con otro miembro de la familia, en el trabajo, la escuela, con los amigos, con su pareja). Que, además, reflexionen sobre lo que significa pensar en el otro y no pensar por el otro. Que escriban para lo que no pudieron expresar en esos momentos de la sesión.

Al finalizar el ejercicio en plenarias se evaluará la práctica.